塑身衣有用嗎?3大步驟選對塑身衣,窈窕曲線完美展現!

Last Updated on 2023-10-25 by ilina

經常聽到有人在問:塑身衣有用嗎?真的有辦法幫忙讓曲線展現嗎?其實,塑身衣的歷史最早可以回溯到十三世紀的法國,一直到十六世紀的維多利亞時代達到巔峰當時的皇宮貴族把塑身衣當外衣穿,並當成時尚的表徵對S曲線的追求。在這個愛美的年代,無論是,從菜市場攤販到高級訂製專門店,都有塑身衣的蹤影。究竟,塑身衣穿上真的有用嗎?真的可以幫助展現曲線嗎?就讓我們用本篇一起來了解吧!

塑身衣有用嗎?優缺點大公開!

現代女性的生活壓力越來越大,但對身材的要求卻絲毫沒有減弱的趨勢。因此,塑身衣因而衍伸出各種不同的商品:連身塑衣、防駝背心、瘦手臂、腰夾、束褲、連身裙…等。想要評估塑身衣有用嗎?則是需視使用目的與時機正確與否而定,而穿上的優缺點如下:

優點缺點
保持良好姿勢,不易駝背翹腳運動時無法穿,會引起呼吸短促
抑制暴飲暴食的衝動穿太緊會降低血液循環,影響呼吸與消化系統
馬上修飾曲線,撫平浮肉無法長時間穿著,建議低於8小時

 (抽脂手術除外)

協助支撐軀幹肌肉懷孕中或傷口剛形成時無法穿著

塑身衣使用時機

無論日常外出或坐辦公室非常適合穿塑身衣只要想雕塑身材,強調優美曲線的時候,可以選擇正確的尺寸,不讓塑身衣擠肉或壓迫身體,能穿出自信與美麗。或是有特定穿搭需求場合,例如:參加晚宴派對、出席面試或重要約會…等特定場合

常有禮服、連身洋裝或緊身外服搭配的需求,這時穿塑身衣能幫助體態的調整除了可以視覺顯瘦,還能拉長身高比例,緊實身體曲線。產後穿塑身衣需要視傷口恢復情形,並諮詢過醫師後,可以開始穿著塑身衣。(資料來源: 整形外科劉志信醫師)

塑身衣適用族群

  • 久坐上班族:上班族整天伏案電腦前,容易駝背、圓肩、翹腳樣樣來,對脊椎與髖骨造成很大的傷害這時穿著塑身衣就能發揮良好的提醒作用,時刻告訴身體保持中正與拉伸。
  • 產後媽咪:懷孕時內臟器官移位,在分娩後40~60天才能回到原本的位置穿著塑身衣可以幫助穩定肌肉與骨骼,針對腹部與腰部加強。(延伸閱讀:產後恢復身材難嗎?4大撇步完整告訴你,跟著這樣做就對了!)
  • 醫美或術後:醫美與術後是否要穿塑身衣,在西醫學界仍存在兩派說法支持派認為,術後的皮下出血所引發的血腫,身體組織液流出引發的水腫,都能透過塑身衣的外部施壓,預防皮膚被撐鬆,加速恢復身體機能。(資料來源: 整形外科劉志信醫師)

塑身衣穿對才有用嗎?那該如何正確挑選?

➡️ STEP1. 決定塑身的範圍

塑身衣不是從頭包到腳就比較有用,應依照想雕塑或加壓的部位,選擇適合的商品例如:想要針對蝴蝶袖做局部雕塑,可以選擇瘦手臂的產品,若想針對圓肩與駝背做改善,則應該選擇防駝背心做加強。

➡️ STEP2. 選擇適當的尺寸

塑身衣不是穿得越緊越有用,穿過緊的塑身衣可能會導致呼吸短促、血液循環紊亂、消化系統異常、膀胱下垂或頻尿…等問題咪編曾遇過一位姊妹,先穿一件XL,再穿一件L,穿得她胸悶呼吸不順經過我們的解說調整後,只穿一件XL,再配合飲食控制,最終如願的穿上L。

➡️ STEP3. 挑選適合的材質

灣因早期政商名流與秀場演藝需求,訂製服與塑身衣的歷史悠久加上灣的機能布料早已是國際名品指定使用的,因此現在的塑身衣在用料品質方面具有一定的水準我們僅須挑選適當的丹尼數與布料組成即可:

丹尼數丹尼數越高,布料越厚重緊實,加壓束縛力越強
塑身衣常用的丹尼數為210與420丹,420丹常使用在局部加強
例如腹部或大腿,請依照身體可接受的程度選擇適合的丹尼數
布料組成早期的塑身衣多使用厚重無彈性的棉布、大面積蕾絲加以裝飾
時至今日仍有部分塑身衣品牌延續傳統,但現在女性則偏愛無痕簡約的設計
請依照穿搭需求選擇布料組成,避免蕾絲痕跡外顯

➡️ STEP4. 預留試穿時間

塑身衣跟內衣一樣,都需要姊妹們用心試穿,才能確定是否合適尤其孕期中的媽咪,因分娩後身體的變化無法預期,建議在產後試穿完再下單。另外,所有的塑身衣都必須從下往上穿,才不會抽筋或拉傷,也不會造成塑身衣損壞。在璦琳娜官網購買塑身衣,除了可以在家慢慢試穿,即使尺寸不合也別擔心,每一件都享有免費退換貨的服務。

穿上塑身衣有用嗎?常見5大迷思看這邊!

Q1. 穿塑身衣可以瘦身嗎?

抱歉,穿塑身衣不能瘦身,這叫質量不滅定律。瘦身需要靠運動將肌肉練出來,將脂肪代謝出去,塑身衣只有外部施壓功能。

Q2. 穿塑身衣可以把脂肪位移到想要的地方嗎?

抱歉,只有手術才有這種神奇的功效塑身衣只能透過向內加壓,暫時撫平凹凸不平的曲線。

Q3. 塑身衣要買小一號才有用嗎?

塑身衣要穿正確的尺寸,才能穿得住,達到想要的效果穿小一號可能造成呼吸窘迫或頭暈胸悶的現象,得不償失。僅需依照商品頁面的指示,選擇合適的尺寸即可。延伸閱讀內衣尺寸怎麼量?簡單三步驟,換算沒煩惱

Q4. 塑身衣需要穿一整天才有用嗎?

抽脂手術術後的塑身衣需要穿一整天,其他一般需求的塑身衣不需要也不能穿一整天建議穿68小時即可,睡覺時也不建議穿塑身衣。

Q5. 塑身衣該如何清洗與保養?

塑身衣跟內衣一樣建議手洗並用中性清潔劑清洗,或用洗衣袋套袋丟洗衣機洗晾曬時避免陽光直射,就可以妥善的保養塑身衣了。延伸閱讀洗內衣褲三步驟,細心呵護私密處!

塑身衣推薦|幫妳找回曲線

A+ 塑窈計畫 中機能長塑褲

 

 

 

 

 

 

 

中機能全系列採用超彈力萊卡布料,並針對腹部與腰部重點加壓。其高達280丹的雙重剪裁,能立刻撫平不想要的隆起,完美修飾線條。
延伸閱讀:2023 塑身褲推薦:挑選3大要點&熱銷款式推薦給愛美的妳!

A+ 塑窈計畫 中機能調整型背心

俗稱的防駝背心,能時刻提醒自己拉直腰桿,坐姿端正;整件使用8支彈性軟鋼條,修順側腰曲線;後背則利用鑽石型交叉設計,加強撫平背肉,使腰背直挺、拉長曲線。延伸閱讀ILINA璦琳娜開箱實穿-依諜

A+ 塑窈計畫 中機能調整型腰夾

 

 

 

 

 

 

 

這款腰夾特別適合腰痛或有腰部雕塑需求的姊妹,整件採用七支軟鋼條立體穩定脊椎與肌肉。透過超彈力萊卡布料,同時加壓胸下圍與腋下,撫平後背、拉直脊椎。

A+ 塑窈計畫 重機能掰掰袖胸托背心

重機能系列全面採用420丹超高彈力網布,同時在胸下設計有U型托胸月牙,支撐提托乳房,並收服副乳;後背整面以大面積X型交叉設計,加強撫平背肉,達到美背效果。

A+ 塑窈計畫 重機能翹臀高腰長塑褲

腹部內裡採高壓無彈布,提升平坦效果。後臀立體三圈環繞塑型,穿上立刻擁有歐美翹臀,並在後臀使用單層網紗增加透氣,屁屁不悶熱不長痘。

璦琳娜堅持100%臺彎設計、選材與品檢,堅信唯有穿著舒適才能展現自信的自己。如果妳對於身材曲線的維持很要求,那就不可錯過 iLina 塑身衣。讓我們一起用最合適的塑身衣,共同打造出最亮眼的自己吧!