對於女性來說，內衣穿得好可以讓胸型好看以外，更可使穿上外衣後展現渾圓胸型。但還是有許多女孩不懂得調整肩帶的重要性，導致內衣肩帶一直掉而深感困擾。想要維持完美胸型，當然就要從穿對尺寸

周末陽光灑落的早晨，起床後打一杯晶瑩透亮的果汁，換上舒服的瑜珈褲，打開手機準備上瑜珈課，這是疫情期的新流行，我們在家做瑜珈鍛鍊身心，準備好對抗外面的病菌；這時，一件優良的瑜珈褲，是

摺衣服是咪編心中苦差事第一名，內衣收納的翻翻翹翹更是苦手，常常東倒西歪對不齊，越看越是心煩意亂，直到學習了高效內衣收納術，簡單３步驟輕鬆搞定內衣收納，打開衣櫥真是清爽神怡。首先請讓

已經穿了運動內衣，但每次跑步、大動作伸展時，還是感覺胸部晃動沒安全感，怎麼動都不順嗎？ 遇到這樣的狀況，先別急著脫掉運動內衣，這也許是因為，妳選到了不符合「運動強度」的運動內衣。

姊妹們是否跟咪編一樣，疫情在家運動，穿一般的褲子總是不太舒服，卻不知道怎麼挑一件好的運動褲呢？不是這裡伸展卡卡的，就是那裏流汗癢癢的？今天就讓我來帶大家，用五個重點，挑一件好的運動

疫情讓我們措手不及，在家上班與休閒的時間變長了，好想在一個美好的居家空間裡度過？其實，我們可以先從小處著手，循序擴大到整個居家環境喔！今天介紹一個簡單快速的小妙招－內衣斷捨離，先前

隨著健身的風潮興起，有越來越多的女性開始建立起運動習慣，在享受揮灑汗水帶來的健身成效同時，也十分重視運動安全及舒適度，從一雙慢跑鞋到一套運動服，都會依照不同場合及需求進行挑選。 但

你是否以為內衣空杯是小胸族的專利，若為大罩杯姊妹就不用理會？試想一下，你是否曾經在內衣店試穿購買內衣尺寸剛好，但回到家後卻產生空杯現象？其實，這不單單可能是內衣尺寸問題，也有可能是

繼上次說了在家工作穿內衣的話題後，感謝姊妹們私訊回響，原來有好多人在家工作都面臨了各種糾結與心境轉折「就算知道穿內衣可以維持胸形，但在家穿內衣就是不舒服…」「我的內衣有

面對疫情，我們的生活方式有了非常大的轉變，其中之一就是在家工作。許多姊妹會問：「在家工作到底要不要穿內衣？」「反正在家沒人看，為什麼要穿內衣？」「隨著疫情延長，突然驚覺自己的胸形有